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Dernier cours de Gym En Plein Air à Wittenheim à côté de la Salle Gérard Philippe - Mardi 25 Août 2025 à 19 hrs30

Proposée par Franskis
A
Cinéma gérard philip[...]
Date et lieu
La sortie se déroulera à WITTENHEIM (68270),

le Mardi 25 août 2026.
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Sortir sur WITTENHEIM (68270)

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Sortir le Mardi 25 août 2026

Frais et durée

Frais prévus:
une bouteille d'eau + 1 tapis ou grande serviette

Durée prévue :
Une petite heure

Description de la sortieBonjour à toutes et à tous !

Le sport = la santé 

Le ''sport-santé'' contribue au bien-être et à la santé du pratiquant : physique, psychologique et social..
Lutter contre l'inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques et dans cet objectif , je vous propose quelques séances de gym en plein air sur un terrain à côté du stade de foot de la salle Gérard Philippe à WITTENHEIM (Rue de la première Armée Française). En cas de pluie, les cours auront lieu dans la salle de gym à côté du Stade.

Pour cela il vous faudra, soit un tapis de sol ou une grande serviette pour effectuer des exercices au sol et bien sûr sans oublier votre bouteille d'eau, une tenue adéquate, et la certitude que vous pouvez effectuer des séances de gym sans contrainte médicale. (PAS DE SPORT SANS AVIS MEDICAL) et être couvert par une assurance Responsabilité Civile,
Prévoyez également des protections contres les insectes genre moustiques par exemple !
Je vous suggère également d'inviter vos voisin(e)s, ami(e)s à venir participer à ces séances de ''sport-santé''.
Ce dernier cours sera ponctué par un after où chacun d'entre nous apportera de quoi régaler nos papilles (boissons, gâteaux salés, sucrés ou autres... )
Prévoyez également des vêtements chauds pour pouvoir profiter de la soirée en plein air !

Niveau / Compétences / Connaissances requis :
Pas besoin d'être pro pour ce genre de discipline. Tout le monde peut y participer, jeunes et moins jeunes, même les hommes!!!

Participants
Places disponibles : 21  

[La liste des participants n'est visible que des personnes inscrites sur AmieZ.]

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