AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

C'est reparti pour la 26 ème !




Des personnes qui veulent donner un peu de leur temps pour une bonne cause :
Combattre ce fichu cancer qui fait tant de victimes !!!


Au plaisir de vous revoir tous bientôt...

ATTENTION :

PAR RESPECT POUR L'ASSOCIATION ET POUR LES MALADES, NE VOUS INSCRIVEZ QUE SI VOUS ETES SUR DE VENIR, :

Je vous propose une très belle randonnée au départ de Roule Bacon (au nord de Raon-sur-Plaine). Nous emprunterons la Voie Romaine (qui est dans un état remarquable) pour aller au Rougimont. Nous passerons par les Moises, les Roches de Todlaine et les Pierres de Sabbat.
La randonnée est de 17,2 km, pour un dénivelé de 470 m. Point haut : 760 m. Point bas : 380 m.
Le repas sera tiré du sac au som[...]

Je vous propose une randonnée à partir de Kintzhein. Nous randonnerons vers le haut koenigsboug par un nouveau parcours


Repas tiré du sac

20km 800 m de dénivelé

N'oubliez pas de vous équiper en fonction de la météo . Chaussures de rando indispensables et bâtons à votre convenance .

Je veillerai au bon déroulement de la sortie.
En cas de très mauvais temps la sortie sera annulée
Annulée [...]

Marcher, c'est bon pour la santé !!!!!! et le moral
C'est une marche Tres Coll= discussions; rigolades ...

: qui veut m'accompagner pour +/- ( 9 km), environ entre (4,5 /5 km, heure) ...

Départ 9H .30
Nous partirons du ''(5 er Parking
bords de Garonne.

On m'accompagne sous sa propre responsabilité
Vérifier votre assurance,
l'accord de votre médecin, pour la pratique de cette l'activ[...]

Si comme moi vous avez envie de vous dégourdir les jambes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.
Nous irons Jusqu'au restaurant Gabriel puis retour port canal

Nous ferons environ 9 km aller et retour.

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
La sortie sera annulée en cas d[...]

Si comme moi vousv avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, écluses ce qui fait 3a6 km aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

La sortie sera annulée en cas de pluie.

Sur les collines du Pays Lauragais Audois


Traversée de ce territoire, partie de l'ancien « Pays de Cocagne », lié à la culture du pastel et à l’abondance des productions céréalières, « grenier à blé » du Languedoc.. Par un itinéraire de crêtes et vallonné sur 50 km entre Avignonet et Fanjeaux, reliant successivement 9 villages de caractère, autrefois riches de leurs moulins, dont certains s[...]

je vous propose de faire une balade aux alentours du canal, avec une partie en campagne., ou pas.
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Durée : environ 1H30

Si comme moi vous avez décidé de faire une marche de maintien, je vous invite à une balades cool.
La balade est calme =
Celle-ci sera annulée en cas de très mauvais temps.

Thierry Ducarme est de retour !

Il se propose de nous faire découvrir de nouveaux jeux de société.

Venez le rejoindre pendant deux heures dans une salle, à l'arrière d'un bar.
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C'est une rando montagne moyenne, 600m de dénivelé environ,
4h30, 5h de marche environ
Prévoir le picnic bien sur et l 'équipement habituel
carte ign 1947 OT

C'est quand même une sortie montagne je rappelle que les participants sont là sous leur propre responsabilité.
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=29
Chaussures de montagne et bâtons obligatoires