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1h de gym Ça met en forme pour la journée
Proposée par
Naturellesport
A
Parc du ritouret
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
BLAGNAC (31700)
,
le
Mardi 11 août 2020
à
08:00
.
Participer à cette sortie
Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ
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C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !
Sortir sur BLAGNAC (31700)
Sortir en Haute Garonne
Description
Petite semaine encore sur blagnac seulement 4 jours dispos .mardi mercredi jeudi et vendredi ...Après , 3 semaines de liberté car maman est prise en charge .... donc 8h à la guinguette face au lac si trop de soleil ( et oui à 8h il est déjà là!!) on se met à l'ombre d'un arbre
J arrive à vélo .. J' aurai mes lests et poids si vous voulez venir
vous vous installez un peu à distance ..et vous suivez ..on travaille les bras ..les jambes ..la taille les pecs le dos puis on termine par fessiers et abdos
on souffrira ensemble devant les canards .
apportez si possible poids .. tapis serviette et à boire si besoin
Si intéressé contactez moi je vous donne mon numéro ... Merci de me donner des explications quand vous vous désinscrivez c'est plus sympa
le matin à 8h cela met en forme toute la journée !!!! Et vous profitez a fond de la relative fraicheur du matin !!! A bientôt sportivement
j'essaie de commencer à 8h pour finir à 9 car je rentre assez vite contact tel sms plus sympa
Prenons soin de nous et respectons les gestes barrières !
https://www.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=135
Participants
Ils étaient 1 participants
[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]
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