1h de gym Ça met en forme pour la journée

Proposée par Naturellesport

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BLAGNAC (31700), le Vendredi 05 juin 2020 à 08:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BLAGNAC (31700) Sortir en Haute Garonne

DescriptionÇa y est ,on prend le rythme .
8h à la guinguette face au lac
J arrive à vélo .. J' aurai mes lests et poids si vous voulez venir vous vous installez un peu à distance ..et vous suivez ..on travaille les bras ..les jambes ..la taille les pecs puis on termine par fessiers et abdos
vous devriez y arriver car je reprends après le confinement qui m'a fait prendre quelques rondeurs ....on souffrira donc ensemble devant les canards .
apportez si possible poids ..et tapis si vous craignez l herbe fraîche et à boire si besoin
Si intéressé contactez moi je vous donne mon numéro ... Merci de me donner des explications quand vous vous désinscrivez c'est plus sympa !!!

Si vous voulez faire une séance à un autre moment faites le moi savoir mais
1h le matin à 8h cela met en forme toute la journée !!!! Et vous profitez a fond de la relative fraicheur du matin !!! A bientôt sportivement

Participants

Ils étaient 2 participants

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