AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Une journée contée, interculturelle, sur le thème de l'arbre

Bienvenue à notre journée autour de l'Arbre, à l'écoute des histoires et des chants du monde le dimanche 28 avril, à l'Ancienne école des Avalats.

En cas de pluie les activité seront proposées dans le grand et belle salle de l'ancienne école

Dans la foison de nos cultures réunies,
le groupe de conteuses et conteurs Les Poussins du[...]

Qui veut m'accompagner pour +/- ( 16 km), environ entre 4 et 5 km/heure ...dénivelé 320m. Approximativement 5h00 ou plus selon le rythme.

Décontraction, allure normale, ce n'est pas une marche rapide!

Prévoir des chaussures adaptées, une bouteille d'eau 1,5 litre minimum, casse-croute...

On m'accompagne sous sa propre responsabilité.

En cours de route, nous aurons de jolis points de vue sur [...]

RDV : 10 H 00, on part à l’heure

Lieu de rdv : voir ci-dessous rubrique ''point de rendez-vous''.

Marche d’une heure environ, chacun à son rythme.
Suivant la météo, on décide sur place du parcours.

A la fin du parcours : café et petits gâteaux (si vous y pensez, amenez votre tasse)

INSCRIPTION : si possible au moins 2 heures avant la sortie

Si météo défavorable la sortie pourra être annulé[...]

Passé la cinquantaine la plupart des gens s'imaginent qu'ils s'engagent irrémédiablement sur le chemin du déclin.
Ils ont l'impression que la partie est jouée, qu'il est trop tard pour entreprendre, que rien ne sera plus jamais comme avant.
Ce sentiment négatif est uniquement le résultat d'idées préconçues, qui se trouvent renforcées, dans notre société, par la ségrégation régnant entre les géné[...]

Une marche populaire , parcours de 10 km pour ceux qui marchent sans contrainte et ont envie de se faire plaisir afin de découvrir Cernay et ses environs

Les accrocs de rando plus sportive s'inscriront pour les 15 ou 20 km auprès d'un autre organisateur ou pourront les faire à leur gré . Parcours adapté prévu de 5 km

Enfants accompagnés acceptés . Les chiens doivent obligatoirement être tenus en[...]

Si comme moi vousv avez envie de vous dégourdir les gambettes dans la bonne humeur, je vous propose de partager une marche selon le rythme de chacun(e)
Nous partirons de Port Canal en allant direction Montech.

Nous ferons1, 2, écluses ce qui fait 3a6 km aller et retour.


Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater, chapeau ou casquette.

La sortie sera annulée en cas de pluie.

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Il ne devrait pas faire trop humide ..

Une tite heure de marche dans le parc de la Cité U & Montsouris et éventuellement un peu en dehors selon nos envies du moment

Le rythme? dynamique = pas lièvre mais pas tortue non plus .

De l'ancien Castellum Villamuro aux demeures anciennes, découvrez les berges du Tarn et grimpez sur mles crêtes pour contempler la plaine, les coteaux et le vignoble du Frontonnais

Distance;12km 3H

Cette rando n'ai pas une course mais à un rythme modéré


Un gouter sera partagé à notre retour

Pas de chien merci

Je vous invite à m'accompagner sur cette randonnée pour bons marcheurs au départ de Payolle (65710)
Nous nous dirigerons vers le Col d'Aspin, puis le Monné Rouye, pique-nique quelque part sur le parcours, en fonction de la météo. Ensuite descente et retour vers le parking.

Temps de marche : 4 h
Dénivelé cumulé 700 m
Point bas 1200m
Point haut 1755m

Prévoir de l'eau, un en-cas et un pique-nique.
[...]

Départ de la route qui mène au château de Montfin et à Ste Eugénie (route sur la D6009 à droite en venant de Narbonne, 500m environ après la route qui va à Peyriac de Mer
Covoiturage possible à grand frais 10h

Pas de chiens
Après Ste Eugénie nous traverserons la forêt de Fontfroide jusqu'à l'Abbaye et son jardin botanique où nous prendrons le repas sur l'aire de pique-nique.

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